donderdag 20 november 2014

Dag 307 - Angst om verworpen te worden

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd wanneer ik met anderen communiceer te voorzichtig te zijn en hen als het ware te willen beschermen.

I vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf inhouden en niet durven te zeggen./doen wat best is voor iedereen  - uit angst over hoe de ander mij zal zien als zijnde ‘te agressief’ / ‘te opdringerig’ / ‘te brutaal’

I vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf beperken met deze angstbeelden – als een manier om het veilig te spelen in mijn communicatie met anderen, omdat ik altijd zeker wil stellen dat ik met iedereen in vrede ben en dat iedereen mij graag heeft.

Ik realiseer me en begrijp dat als ik handel vanuit de angst dat iedereen mij graag moet hebben - dan duw ik in feite iedereen weg - omdat ik mezelf niet toelaat voluit mezelf uit te drukken en mijn eigen potentieel te leven - waarvoor ik hen dan de schuld geef. 

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf kleiner te maken zodat anderen zouden zien dat ik hen geen pijn zal doen, dat ik 'harmless' ben – want dit is in feite mijn eigen angst.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf compromitteren in mijn communicatie met anderen, waarin ik niet recht vooruit durf te zijn – uit angst voor hoe ik aanzien zal worden en uit angst voor een conflict.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd enkel met bepaalde mensen recht vooruit te zijn – omdat ik hen zie als ‘dociel’ en me met hen op mijn gemak voel – maar met anderen zal ik steeds met een zekere angst in mijn buik bestaan als ‘wat ze tegen mij zouden kunnen doen’.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf compromitteren in mijn integriteit waardoor ik ook bang zal zijn van anderen die ik zie als autoriteit.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf compromitteren in mijn integriteit, omdat ik mezelf nog niet aanvaard heb als mijn eigen autoriteit.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf niet heb toegelaten te realiseren dat als ik steeds voor het beste ga in mezelf en mijn wereld, dan zal ik nooit inferioriteit tegenover een ander ervaren en zal ik hooguit van hen willen leren zodat ik gelijk kan staan aan datgene wat ze representeren.

Ik engageer mezelf ertoe om in mijzelf en mijn wereld het proces te stappen van het beste na te streven in mezelf en mijn wereld’ – door mezelf te stoppen wanneer ik een angst/excuus in mezelf zie opkomen – want ik weet wat best is voor iedereen.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf te 'ontvalideren' wanneer ik zie wat er gezegd of gedaan moet worden – door tegen mezelf te zeggen dat ik me misschien vergis – of dat ik er nog niet klaar voor ben om te spreken/handelen – en ik bijgevolg moet afwachten.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd in momenten wanneer er een opportuniteit bestaat om een oplossing naar voor te schuiven – af te wachten omdat ik bang ben een fout/vergissing te maken/begaan – omwille van de fouten / vergissingen die ik in het verleden begaan heb en ik dit als excuus gebruik om mezelf nooit te veranderen.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf in een wachtkamer te plaatsen ipv te leven en te participeren.

Ik vertrouw mezelf dan ik met anderen kan communiceren op een manier die best is voor iedereen – en daarin maak ik me geen zorgen met betrekking tot hoe ze mogelijks zouden k
unnen reageren, want wanneer ik me in hun plaats stel, dan weet ik hoe ik tegen hen moet spreken en dus is er nooit een excuus om toe te geven aan angst. Wat er ook gebeurt, ik kan altijd verantwoordelijkheid nemen voor de situatie.

Ik geef mezelf de kans te experimenteren in mijn communicatie met anderen. Het enige dat hiervoor nodig is, is dat ik hier ben met mezelf in adem en dat ik op die manier hier ben met anderen en dan kan ik mezelf sturen in eenheid en gelijkheid met anderen, in plaats van vanuit de mind.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen