Dag 299 - Droomduiding - Deel 1

Context:

Ik had een droom waarin ik en F. samen in een groot herenhuis waren 's nachts.

We proberen stil te zijn want alle mensen in het huis slapen - in de droom zijn we 'indringers' or alleszins ergens waar we niet horen te zijn. Het is niet ons huis.

Op een gegeven moment zijn we in een kelder en daar bevinden zich een hele hoop voorwerpen - als een kleine schatkelder, en er bevinden zich ook een aantal 'kleine motorfietsen' alsof het speelgoed is.

Ik overweeg op een gegeven moment om de brommer te gebruiken om 'te vluchten'.

Later zien we dat er buiten één of meer politiewagens staan en de zwaailichten penetreren het donkere huis.

We gaan ons 'verstoppen' in het huis, ergens in de nabijheid van de trappen.

Interpretatie:

Herenhuis: dit is een punt van discussie en conflict - weerstand tegenover de idee om een huis te hebben.

Proberen de anderen niet wakker te maken: inferioriteit tegenover 'zij die geld hebben'.

Onbewuste verlangens naar motorfietsen als speelgoed en het motief van verantwoordelijkheid te willen ontvluchten.

Angst om 'betrapt te worden' (door de politie) - is angst om mezelf te confronteren in wat ik aan het doen ben en wie ik ben.

Oplossing:

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd weerstand te hebben tegenover de idee van een huis te hebben.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd denken en geloven dat een huis is als een gevangenis.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd een huis te zien als een 'onmogelijke investering' (zowel op korte als op lange termijn).

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd denken en geloven dat ik niet in staat ben een huis te kopen.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd de beperkingen van het systeem aanvaarden als mijn beperkingen ipv te zien hoe ik deze beperkingen kan overkomen.

(Wordt vervolgd)

http://lite.desteniiprocess.com

Dag 298 - Kwaad worden wanneer iets niet lukt - Deel 2

Reward:

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie kwaad worden wanneer mij iets gevraagd wordt of wanneer iets mij niet lukt, te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat kwaad worden nutteloos is, en dus engageer ik mezelf ertoe om in gezond verstand naar de situatie te kijken en  te doen wat er gedaan moet worden.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie kwaad worden omdat er mij iets gevraagd wordt of iets lukt mij niet, te stoppen en te ademen en mij te realiseren dat ik bang ben om mezelf te vertrouwen en dat dit absurd is, en dus engageer ik mezelf ertoe om de woede in mezelf te stoppen en mezelf te vertrouwen hetgeen ook impliceert dat ik mezelf toelaat om fouten te maken.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie kwaad worden wanneer me iets gevraagd wordt of iets lukt me niet, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik woede gebruik als een manier om mijn omgeving te manipuleren zodat ze het voor mij in mijn plaats zouden doen omdat ik geen verantwoordelijkheid wil nemen, en dus engageer ik mezelf ertoe om in dat moment verantwoordelijkheid te nemen voor wat gedaan moet worden.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie kwaad worden omdat iemand me iets vraagt of iets lukt me niet, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik bezig ben te vechten voor mijn beperkingen, en dus engageer ik mezelf ertoe om mezelf te pushen voorbij mijn weerstand.

http://lite.desteniiprocess.com

Dag 297 - Kwaad worden wanneer iets niet lukt - Deel 1

Context:

De laatste tijd wordt ik soms zonder reden boos wanneer iets niet lukt of er wordt mij iets gevraagd. Dit begint zich duidelijk op te stapelen en is niet langer houdbaar.

Oplossing:

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd zonder reden kwaad te worden omdat iets me niet onmiddellijk lukt of er wordt mij iets gevraagd wat me plots 'teveel' is.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd bang zijn van verantwoordelijkheid om iets te doen, omdat ik dan op mezelf aangewezen ben en ik mezelf moet vertrouwen.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd onmiddellijk opgeven door toe te geven aan de emotie van woede, hetgeen in feite hulpeloosheid is, omdat ik bang ben om mezelf te vertrouwen.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd hulpeloosheid gebruiken als een manier om mezelf niet te moeten vertrouwen, ipv mezelf te stoppen in adem en mij te realiseren dat er geen enkele reden is om mezelf niet te vertrouwen.

ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf manipuleren met emotie zodat ik een excuus heb dat het 'te moeilijk is' - ipv mij te realiseren dat het zo eenvoudig is als adem te halen.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mij niet realiseren dat ik mezelf onderwerp aan en overgeef aan de mind - en dus mijn macht volledig weggeef - wanneer ik toegeef aan dit punt van emotie als zelf-manipulatie.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mijn emotie afreageren op anderen, ipv verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen mind en mij realiseren dat ik bezig ben te vechten voor mijn beperkingen.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf op te hitsen in woede, ipv mezelf te vertragen en mij te realiseren dat ik deze ervaring volledig zelf creëer - en dat ik dit dus in één adem kan stoppen en mijn uitgangspunt kan aligneren met wat best is voor iedereen.

http://lite.desteniiprocess.com

Dag 296 - Lief & Gemeen - Deel 3

Reward:

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie terugvallen in een patroon van ‘gemeen’ te worden tegen de ander, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik het pad volg van de geprogrammeerde relatie waarin ik de ander gebruik om mij af te reageren en de schuld te geven van alles, en dus engageer ik mezelf om de cyclus van vriendelijk en gemeen in mezelf te stoppen en mezelf te herschrijven in respect en nederigheid tov de ander.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie terugvallen in het patroon van gemeen te worden en onverdraagzaam, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik bezig ben energie te volgen ipv mezelf te sturen, en dus engageer ik mezelf ertoe om mezelf te sturen in adem in eenheid en gelijkheid met de ander.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie degenereren in een cyclus van gemeen te worden, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat het de bedoeling is dat ik nu dit fenomeen aanvat en stop in mezelf ivp de ander te misbruiken, en dus engageer ik mezelf ertoe om praktische manieren te vinden om dit patroon in mezelf te stoppen.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie degenereren in het patroon van gemeen te worden, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik probeer emoties en conflict te genereren als een manier om te ‘winnen’ in de relatie om te compenseren dat het mij niet gelukt is om te ‘winnen’ in de wereld overeenkomstig het maatschappelijk ideaal dat ik mezelf vooropgesteld had – en dus engageer ik mezelf ertoe om het patroon van winnen en verliezen in mezelf te stoppen en te onderzoeken hoe ik mezelf kan waarderen en respecteren zonder vast te houden aan polariteit van ‘meer’ en ‘minder’.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie terugvallen in de cyclus van gemeen te worden, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik aan het manipuleren ben om een bepaald resultaat te bekomen, en dus engageer ik mezelf ertoe om in zelf-oprechtheid te onderzoeken waarom ik de ander gebruik voor eigenbelang ipv aan mezelf te geven wat ik ‘bang ben te verliezen’.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie manipuleren in de relatie om een bepaald resultaat te bekomen, te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik een gedragspatroon van de ouders gekopieerd heb zonder dit in vraag te stellen en dus engageer ik mezelf ertoe om mezelf te tonen hoe en waar ik mezelf toelaat patronen van de ouders verder te zetten die schadelijk zijn en deze in mezelf te stoppen.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie manipuleren voor aandacht, mezelf te stoppen en te ademen en mij te realiseren dat ik mezelf heb afgescheiden van aandacht en dat ik enkel ‘aandacht zal ontvangen’ wanneer het komt van en ander – en niet van mezelf  - want alleen dan voel ik me waardig en geliefd; en dus engageer ik mezelf ertoe om praktische manieren te vinden om aandacht te geven aan mezelf waarin ik iets doe ‘voor mezelf’ zonder dat er een achterliggend motief is van aandacht te trekken.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie manipuleren voor aandacht, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat dit mijn voornaamste punt is, waarin ik weiger mezelf aandacht te geven, en dus engageer ik mezelf ertoe om concreet tijd te maken voor mezelf en activiteiten vinden om tijd te spenderen met mezelf.  

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie manipuleren voor aandacht, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik van ‘het bereiken van mijn geluk’ mijn focus heb gemaakt ipv mij te realiseren dat ‘geluk gebaseerd is op’ verdringing en ontkenning van de realiteit, en dus engageer ik mezelf ertoe om de realiteit in mezelf bloot te leggen en te onderzoeken wat het is dat ik niet onder ogen wil komen.

http://lite.desteniiprocess.com

Dag 295 - Lief & Gemeen - Deel 2

Oplossing (vervolg):

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd niet onvoorwaardelijk in de schoenen te staan van de ander, maar vroeg of laat terug te vallen in een patroon van manipulatie wanneer ik ophoudt respectvol te zijn van zodra ik het resultaat bereikt heb dat ik op het oog had.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd daarin de ander zien als een pion die ik gebruik om een bepaalde ervaring in mijn leven te creëren zonder werkelijk geïnteresseerd te zijn in wie de ander is en wat er omgaat in de ander.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd  een patroon verderzetten dat ik van de ouders gekopieerd heb, waarbij het duidelijk was dat de man nooit werkelijk geïnteresseerd is in de vrouw en dat alles op manipulatie gebaseerd is om een status quo in stand te houd
en omdat het zo voordeliger is voor één van de twee.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mijn relatie overgeven aan een patroon bestaande uit gewoontes en systemen die ik van de ouders gekopieerd heb, in plaats van zelf inhoud te geven aan de relatie op een manier die best is voor beiden.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mezelf definiëren in en als dit patroon in plaats van in te zien dat het gewoon een programma is als geautomatiseerd gedrag.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd de ander te gebruiken om mij iets te geven – ipv te kijken naar wat ik mezelf niet geef – zodat ik een ander niet voor hoef te manipuleren.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd de ander manipuleren voor aandacht.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd geen aandacht hebben voor mezelf in elk moment van adem – als eenheid en gelijkheid en hierin voorbij te gaan aan mezelf.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd geen aandacht en /of interesse hebben in mezelf als de wereld als onderdeel van mezelf en enkel gefocust zijn op ‘mijn geluk’ als eigenbelang.

http://lite.desteniiprocess.com

Dag 294 - Lief & Gemeen - Deel 1

Context:

Wanneer er stabiliteit is in de relatie en in het bijzonder wanneer mijn partner 'lief' is met mij - dan zal ik langzaam maar zeker meer en meer 'gemeen' worden in mijn gedrag alsof ik het vanzelfsprekend vind dat deze persoon hier is in mijn wereld en met mij wil stappen.

Oplossing:

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd het vanzelfsprekend vinden dat er een andere persoon met mij dit proces stapt en dan mij als een 'man' beginnen gedragen in dat ik gemeen wordt en onverdraagzaam.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd mij niet realiseren dat als dit naar buiten komt dit betekent dat het reeds in mij bestaat en ik me nu 'veilig' genoeg voel om deze verborgen aspecten van mijzelf naar buiten te laten komen.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd gemeen worden als een vorm van dominantie, en als een manier om emoties te genereren en te 'winnen' in de relatie.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd de ander misbruiken omdat ik dergelijke vormen van misbruik in relaties als 'lie
fde' gedefinieerd heb.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd alleen maar respectvol zijn en de ander overwegen, wanneer ze 'niet vriendelijk is' en op haar strepen staat en van zodra ze 'lief' wordt - er dan onmiddellijk misbruik van te maken.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegelaten en geaccepteerd een persoonlijkheid te creëren die schijnbaar overwegend is tav anderen en respectvol, maar in werkelijkheid is het een manipulatie om een bepaald resultaat te bekomen.

http://lite.desteniiprocess.com

Dag 293 - Openbare plaatsen - Deel 3

Reward:

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie manipuleren door iets heel luid te zeggen in het openbaar mbt de ander, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik probeer sociale druk uit te oefenen en de ander ‘terug te pakken’ als een vorm van wraak van het ego, en dus engageer ik mezelf ertoe om mezelf te vertragen en te kijken naar mijn vertrekpunt, alvorens ik spreek en mezelf ervan te verzekeren dat wat ik zeg best is voor iedereen.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie manipuleren door iets heel luid te zeggen in het openbaar mbt de ander, mezelf te stoppen en te ademen, en mezelf te realiseren dat ik bezig ben met competitie en dat ik misbruik maak van de situatie, en dus engageer ik mezelf ertoe om mezelf te vertragen en mij ervan verzekeren dat ik spreek in eenheid en gelijkheid met de ander en niet vanuit een verborgen motief.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie manipuleren door iets heel luid te zeggen in het openbaar mbt de ander, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik deze vorm van sociale controle geleerd heb van mijn ouders, waarbij er luidop iets over mij gezegd zou worden zodat iedereen het kan horen als een vorm van sociale controle, en dus engageer ik mezelf ertoe dit patroon in mezelf te stoppen en mezelf te leren om in gelijkheid te communiceren.  

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie manipuleren door iets heel luid te zeggen in het openbaar mbt de ander, mezelf te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik bezig ben de rol te spelen van de ‘vader’ die een ‘kind straft’ als een manier om superioriteit te realiseren tov de ander, en dus engageer ik mezelf ertoe om alvorens te spreken te kijken naar mijn vertrekpunt en mezelf ervan verzekeren dat mijn vertrekpunt best is voor iedereen.

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie manipuleren door in het openbaar iets luidop te zeggen, mezelf te stoppen en te ademen, en mij realiseren dat ik bezig ben de “ik ben een man” persoonlijkheid uit te spelen als een reactie van onderliggende hulpeloosheid, en dus engageer ik mezelf ertoe om het punt van “man zijn “in mezelf te deconstrueren en mezelf te aanvaarden als wie ik ben.  

Ik engageer mezelf ertoe om wanneer en als ik mezelf zie manipuleren door in het openbaar iets luidop te zeggen mbt de ander, te stoppen en te ademen, en mij te realiseren dat ik handel uit inferioriteit als controle vanuit het man-vrouw patroon waarin de man manipuleert om te kunnen domineren, en dus engageer ik mezelf ertoe om het man-vrouw patroon in mezelf te stoppen en mezelf te herschrijven in eenheid en gelijkheid met de ander.

http://lite.desteniiprocess.com